のボディを手に入れる骨盤ダイエット

ダイエットに効果的とされ多くの方が少し前まで実践をしてきた断食ダイエットでは、健康に対して悪影響を及ぼしてしまうことになります。
美しく痩せることが出来たとしても、便秘などの症状を引き起こしてしまうこともあるので骨盤ダイエットは重要なのです。

 

歪んでしまったボディラインを骨盤ダイエットというのは骨盤を元の正しい位置に戻すことにより、改善できます。
身体のいろいろな機能を改善し、ダイエットを成功させる痩せやすい体質だけではなく健康な身体を作ることが可能なのです。
例えば部分痩せというのは、多くの女性が求めているものですが、なかなか自宅では上手に出来ないものです。
そんな部分痩せを実現出来るのがエステであり、理想的な身体を作ることが出来るのです。 理想のボディを実現させることが出来るのが骨盤ダイエットの効果で大きなメリットの一つがダイエット効果なのです。
さらにダイエット効果だけではなく、健康面に対しても大きな影響を与えてくれるのです。

 





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のボディを手に入れる骨盤ダイエットブログ:2022年01月21日

こんちわ^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

おととい友達と会ったら(ノ゜凵K)ノびっくり!!

産後太りとか言っていたけど、久しぶりに会ったら、全然違ってて。

脂がっつりラーメンが好きでついついーとか言ってたけど、笑って
られなくなってきたって・・・たしかに。

サントレックス飲んだり、ダイエットゼリー りんご味食べたり
しても、途中であきらめちゃうらしくて、それがリバウンドをし・・・

更に大きくなってしまったらしぃ。

ついに旦那からEMSグローブをプレゼントされたらしく、
見えないプレッシャーに12時から毎日やってるらしい。

サントレックスと玄米コーヒー飲んで。

一緒に働いていたけど、ITコーディネーターの勉強をしたり、休みには
ハンガリーへ旅行といわゆるキャリアウーマンぽかったのに。

9kg太った?なんて聞けないカンジ。

出産って恐ろしい・・・とか思ってしまいました。

綺麗な人もたくさんいるけどね♪

私もまったりしようなんて
休みにダラダラしてられないなーとか思ってしまった。

3日はドライブに出かける予定だし、12時から
だけど、時間があれば、ダイエットグッズでも探してこようかしら。


なんか他人を見て云々じゃないけど、近頃太りにくい体質じゃなくなって
きたし。

気にしてばかりじゃなく、何か実行しないとなーって思ったりするんだよね。

ある意味、友達の姿をみて、ショックだったわけで・・・

ε-(ーдー)ハァ


――――――以上で今日の報告を終わります。